道教的内养功呼吸法 (1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀：\"莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。具体说来，就是练功时要思想集中，排除一切杂念，其法是意守。
气功，采气原理， 科学的说法应该是暗能量，气功就是一种吸收暗能量的方法 内功是提高身体细胞能量利用率的方法，气功是吸收体外暗能量的方法 内功与气功是肯定存在的，不然我们祖传的中医。
硬气功入门先练什么起 我觉得你首先应该了解什么是硬气功 你要有一个概念，而后根据你要达到什么样的要求，来就行锻炼！如果，在一知半解或者只是迷恋其威力，进而就进行。
