如何练习躲闪 躲闪和格挡的成功在于出击的时机适宜。时机适宜性在格斗中是非常重要的，动作早不行，晚了也不行，必须在最佳的时差躲闪或格挡才有效，这种精确的战机把握别无他法，只有。
如何练武术的躲闪能力和攻击力量和抗打击力 武术的躲闪能力需要一个陪练喂招，攻击力量需要打靶或是负重训练，抗打击力量需要使用物体由轻到重逐渐击打身体。武术的躲闪需要一个陪练由慢到快的喂招，使之慢慢适应，以确保动作的精确性，攻击力量打靶，体会动作的发力顺序，攻击力点。负重快速卧推，抗打击力量需要使用物体由轻到重逐渐击打身体。
如何练习拳击闪避技巧？ 学校也有拳击课，但关于如何闪避再反击琢磨不透，请问该如何练习反应能力和闪避再反击的技巧？
