我是大医生老年人怎样补钙中老年人如何正确补钙

2020-07-19知识13

老年人补钙的最好方法你好，你的妈妈目前膝盖疼，首先要排除是不是缺钙因素所导致的，可以查一下钙。如果说缺钙不低的话，还要考虑是不是也存在关节炎的情况。老年人补钙的最佳时间是什么时候？朋友说她感觉她妈妈最近走路很慢，比平时以往慢了好多。而且她妈妈说有时候感觉关节咔咔的响似的。上厕所的时候蹲下站起来也很困难。有时候晚上睡觉小腿抽筋，非常难受。。说到老年人为什么要补钙，原因是老年人随着年龄增长骨钙丢失的速率增加，骨钙离开骨质进入血液增加，钙和其它营养的摄人量随热能需要的逐渐减少而减少，所以老年人容易发生。