怎样躺着练气功？ 躺着练气功的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下：。
气能生血，请问练气功是不是能练好气血不足 气血不足就补一下，练气功也有辅助作用，帮助吸收吧
我练六字诀气功为什么越练越瘦 没感觉有几种情2113况：1、锻炼时间不够2、锻炼不得法52613、体质问题属于经4102络迟钝型第一种只要坚持1653就可以了第二种可以请教别人或者换个简单易练的第三种就没办法了。可以练站桩类的功法，最长三年就能感受到气感。可以看曾庆余的《琐议中下根器人练功》其实现代人练气功的目的主要是锻炼身体，只要练了之后身体变好有没有气感是无所谓的。气感是练功产生的副作用不是目的，所以很多气功书籍里都提到练气功不要追求气感。
