晚上睡不着觉心里一直想问题，总是容易被吓。 上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片治疗试试看，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠。
心里难受想太多睡不着怎么办？ 放宽心吧，家家有本难念的经。想太多只会苦了自己
为什么我晚上经常想太多睡不着觉 失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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