脚踝扭伤后的恢复问题？ 打篮球的时候扭了左脚脚踝，一般都是牛右脚的，穿护具后好多了，但是只穿了右脚，左脚扭了之后歇了三天不…
怎么练习踝关节力量加强稳定改善习惯性崴脚？ 习惯性崴脚内外侧都有一个月崴了几次 踝关节是人体负担最重的关节，也是运动训练过程中最易受损伤的关节。它的稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的。
崴脚一个月后脚踝和跟腱仍疼。 病情分析：你好，像是你这种情况要想排除的话可以做个磁共振的指导意见：另外像是你这种情况最好是制动，不要下地负重的，可以先口服跌打丸调理一下的。
