学武术的基本腿法是什么 武术的2113基本腿法：1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里5261合、外摆）；2、三4102种屈伸性腿法（弹1653腿、蹬腿、踹腿）；3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；武术基本功主要是基于长拳基本技术练习方法，武术基本功分为肩、腰、腿、手、技、步、步法、跳跃、平衡、翻滚和组合动作教学。武术基本功既是初学者的基本功，也是武术教学的基础和关键。通过基本技能和基本动作的练习，身体各部分都能得到充分的训练，武术的特殊身体素质得到快速发展，为拳击和器械套路的学习和运动技术水平的提高打下了良好的基础。但是，由于中国武术内容丰富，拳击学校众多，各流派的基本技能不尽相同。扩展资料：学武术的好处文化和武术都是中国传统文化对人才的最高尊重，在竞争激烈的市场环境下，高等教育的重要性毋庸置疑。在学校里，体育总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为体育锻炼的一种方式，武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以全方位锻炼。儿童选择武术作为兴趣课程，可以使他们少玩或不玩网络游戏，对儿童的视力保护、骨骼发育和身体健康成长有很大的积极作用。武术具有健身和自卫的双向价值功能。现代。
武术腿法有哪些基本功掌握 武术腿法基本功须掌握的有：弓步压腿，劈叉（横劈、竖劈）高压腿，后压，则压，正压、低压腿，边腿（低边、高边），则踹，蹬腿，无心腿，腾空飞脚，挂腿等一系列高难动作的掌握技巧。
要是武术基础练好了，各种腿法也会了，但是反应能力不是很灵活，有时 如果说小混混一类的其实他们的实战经验是大于普通的练习者的。练习者本身应当注重自身能力的提升，而不是整天想着一些不切实际的事情（虽然都有这么一个过程）要让对方无法躲避，主要是提高自身的出腿速度而不是自己的反应，两者不是一个概念。提高出腿速度主要有如下几种方法：1、提高柔韧性，跆拳道高腿较多，如果没有足够的柔韧那么高腿的速度很难上来，一般通过坐位体前屈，劈叉等方式；2、1分钟快速出腿击打脚靶，跆拳道对力量训练相对不高，因此会采用踢脚靶而不是沙袋的方式，短时间出腿不断增加数量来提高出腿速度；3、沙包负重，根据自身体能绑上沙包空踢，同样限时1分钟，不断提高出腿数量来提高速度。
