献血之后多久可以运动 献血24h之后可以进行适当活动，待半个月后血容量恢复正常，可进行平常的运动。献血之后不能马上活动，一般情况下要在献血室观察5-10min，等待观察时间结束，无异常情况后方。
献血后多久才可以运动？ 献血后2天内不能从事重体力劳动和剧烈体育运动。一般来说输血后一周内不宜剧烈运动，三周左右可恢复平时的运动水平。扩展资料：献血，内地一般理解为无偿献血，港台亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬敏仿，采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献扒乎血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定春拿悉期安排采血车到学校、单位、人流密集区，或配合有关机构的活动来征求献血者。参考资料：—献血
献血后多久可以运动 献血后不要马上活动，5-10分钟之内要在献血室观察，5-10分钟之后可以离开，可以活动，但不能运动；献血后，当天不要参加剧烈的运动，或者是通宵的娱乐活动，同时要注意感染。
