为什么我骑单车,两腿发软 如果是刚刚开始长距离的骑行这也是正常的。跑步也会腿发软不是吗,呵呵~要循序渐进,不要猛地一下强度过大。
最近两个月开始骑单车,结果大小腿变得很粗,全是肌肉,有什么办法能变回去么? 2个月不骑 就变回去了
健身房骑单车一个半月了,这几天感觉腿酸膝盖酸为什么?会不会膝盖受损 就是膝盖受伤了。单车骑行很伤膝盖,一般不能调阻力太大的。更不能每天都骑。
为什么我骑单车,两腿发软 如果是刚刚开始长距离的骑行这也是正常的。跑步也会腿发软不是吗,呵呵~要循序渐进,不要猛地一下强度过大。
最近两个月开始骑单车,结果大小腿变得很粗,全是肌肉,有什么办法能变回去么? 2个月不骑 就变回去了
健身房骑单车一个半月了,这几天感觉腿酸膝盖酸为什么?会不会膝盖受损 就是膝盖受伤了。单车骑行很伤膝盖,一般不能调阻力太大的。更不能每天都骑。