没气功基础能练红砂手和朱砂掌吗？楼上的不会就别吹牛皮人家问的是朱砂掌不是铁砂掌，铁砂掌是硬气功，朱砂掌不是 朱砂掌，又名梅花掌、红砂掌。并非硬气功实为内壮软功，是。
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求武术指法 最好不要在网2113上盲目的学，真的，最后什么都学不到5261，网上的确4102是个资料丰富的地方，但是真正的东西不会流传1653到这里的，不然什么功夫的秘密不是谁都知道了？中国武术有保守思想，所以真东西不会有多少，有你也不认识.想练这些高深功夫，先从打基础开始，学什么都如此，千万不可急于求成，不然只会伤身且练不出功夫，知道了吧？如果很喜欢这个，可以多增加指头 的抗击打能力和承受能力，比方说练指力，可以用10个指头做俯卧撑，做什么运动都别忘记锻炼自己的指头，这样就已经很厉害了，如果是高深的武功，那就是真气了，自然用不到这些外功，可是世上会的也没几人，你还是别想了，除非有造化.好好练吧，加油。
