最近半年总是心神不定，做什么事 心神不定，可能是思虑过多，纵欲，肾元气不足，气血不足…用一些补气的食材熬汤。多泡脚，别熬夜，节欲，吃五谷杂粮，吃面食，增加氧气摄入量，提高睡眠质量（关键是放松身心）
最近是怎么了！做什么事都不顺老是心神不定！ 什么事都不做，休息几天。可能是累的 自我放松点，不要太紧张了 会有压力吧，最近的事情也许是太多了，所以你会感到压得你喘不过气，不要一直做事情，要有适当的休息，可以。
是不是忧郁症？心神不定，什么事情都不想做。 心理分析：恩，根据你的陈述是属于抑郁症的表现的，抑郁症一般的症状表现有，心境低落或悲伤，兴趣缺乏，无快感，自我评价低，精神疲乏，睡眠障碍等。心理指导：建议你可以。
