胃不好吃毛嗑可以吗生毛嗑有什么营养

2021-04-27知识8

吃生毛嗑儿有什么好生蚝的含锌量特别高，而且还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等，还含有。

[当时状态：孕18周]毛嗑能不能吃最佳回答：孕妇可以吃毛嗑的。毛嗑即葵花籽，俗称瓜子，适量吃对孕妇来说是有益身体健康的。瓜子含有较多的铁、钙、钾、镁等微量元素，在。