早上打瞌睡怎么办？ 说实话.这是因为你太懒了.而且生活极为不规律造成的.平时少上点网.晚上睡觉早点.保证你的睡眠时间and质量.多做运动.增加脂肪燃烧和身体的协调性.每天过得充实点，拥有好的生物钟就OK了.早上起床时用凉水洗脸，使自己尽快清醒.不要赖床希望您能满意。谢谢。
天天犯困早上起来打瞌睡流眼泪是怎么回事 你好，根据你症状的描述，我觉得你这应该是疲劳综合征，建议你平时的时候一定要注意休息，少看手机，电脑可以用一下缓解疲劳的滴眼液。
早上总是不能早起，怎么办？上课打瞌睡，怎么办？ 我现在高三，我以我以前的经验给你说一下，其实我也没做到头悬梁那级别，我只是觉得，在最困的时候掐啊~那些都不好使，最好是的方法是是自己兴奋，我是女生，当我困的时候我就把头发放在脖子旁边，这样很痒啊~然后顿时就清醒了，还有一种刺激方法就是用舌尖舔自己的上颚~（我也不知道是不是上颚反正就是口腔上面嘛~）这样也能保持清醒，这个剩下你自己摸索吧
