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走正步手脚协调 军训时, 走正步同手同脚是怎么回事?

2021-04-27知识6

军训时, 走正步同手同脚是怎么回事? 因为指导队列训练专门研究过正步zd.正常人走步手脚几乎是同时反向的.但是正步不同.正步要求的是在脚掌落回地的同时瞬间摆臂.且摆臂动作要求迅速.(正步手脚不是同时动)于是打破了与脚同步的协调性.失去协调性之后就容易将手脚的动作分离开.再加上注意答力不集中就容易顺边儿.

哪个国家正步走是手脚一起抬的 都是

为什么天生手脚不协调 我以前是保安,同事在训练中,尤其是踢正步的时候,手摆动了,脚还没动,脚踢出去了,手还是老样子,就是很不协调,到底为什么不太清楚,我觉得需要多注意自己的运动方式,不要急,慢慢锻炼协调性,比如走路的时候,手脚运动的和谐多注意,不协调的时候,多注意改正可能有点帮助的。

#走正步手脚协调#大学生踢正步手脚不协调

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