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牛奶冲豌豆粉 做水果牛奶果冻白凉粉能用豌豆粉代替吗?

2021-04-27知识6

用豌豆粉怎么做牛奶布丁?最好给粉和牛奶的比例?答:鸡蛋布丁[原料/调料]:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。[制作流程]:1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速。

蛋白粉用牛奶冲可以吗?我一般都用牛奶冲泡,会影响营养吸收吗? 你好,很高兴为你回答问题,也是可以的,我都只直接这样喝的,可以根据自己的爱好来选择,营养均衡是很重要的,希望我的回答你能满意,祝一切顺利

蛋白粉能当牛奶喝吗? 您好!蛋白粉不能当做牛奶来喝。首先,蛋白粉的主要成分是蛋白质。蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。对于健康人而言,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。其次,牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。所以说:牛奶含有多种蛋白粉所没有的各种矿物质等微量成分,所以不能代替。

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