青豌豆怎么吃？ 豌豆很好吃，味道清香，是一种比较常见的食材。豌豆的营养也是32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433663066很丰富的，它含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及胡萝卜素等对人体有益的营养成分豌豆的做法还是有很多种的，我平时比较喜欢做豌豆炒肉末、奶香豌豆羹、豌豆虾仁炒蛋，都很好吃，而且做起来也是简单省事，大家动手制作一两次就可以熟练掌握下面我分享它们的做法，希望对您有所帮助！【豌豆炒肉末】豌豆剥好，胡萝卜削皮切丁，猪肉剁成肉末备用将剁好的肉末放入碗中，倒上酱油和料酒以及少许蚝油，放入食盐和胡椒粉以及少许玉米淀粉，搅拌均匀后腌制一会腌制肉末的时候我们来焯豌豆，锅中倒水，将水烧开以后放入豌豆粒，将豌豆粒焯煮熟后捞出沥干水分备用起锅烧油，将油烧热后放入腌制好的肉末，将肉末大火翻炒至变色后，放入胡萝卜丁翻炒几下，最后放入豌豆粒，倒入酱油，放入一些食盐调味，将食材炒熟，最后放入一点味精翻炒均匀后即可出锅摆盘【奶香豌豆羹】豌豆剥好，牛奶热一下备用锅中倒上清水，将水烧开后放入豌豆粒，将豌豆粒煮熟后捞出搅拌机中倒入牛奶，放入煮熟的豌豆粒，将豌豆粒搅打碎后倒入碗中，放入白砂糖或者蜂蜜。
青豌豆的做法，豌豆是一种营养性食品，有通利大肠、防癌抗癌、抗菌消炎、调颜养身、增强机体免疫力、减肥、护眼、防治肿瘤等作用。现在室外的豌豆还没有大量上市，大棚里面。
炒豌豆怎么做，豌豆的营养价值非常高，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效，那么我们平时如何来做豌豆呢？这里我来跟大家分享一下我的经验。
