运动服可以熨烫吗？ 可以一般衣服的面料都是可以熨烫的，像做运动服的面料肯定是可以熨烫的。在熨zhidao烫的时候要注意温度，时间，一般熨版烫机上调节温度的地方可以看的到什么面料用什么温度，一般在熨烫时在衣服上面垫一块布再熨烫，这样1可以避免温度过高是把衣服烫坏，2可以避免把权衣服弄脏
学跆拳道的好处和坏处 好处：2113跆拳道是一种非常常见的运动项目，练5261习跆拳道的时候主要是可以4102锻炼身体，增强1653身体的体质，而且还能够培养性格，让人变得更加的坚强，提高判断能力。但是如果是女生要练习跆拳道的话，还是比较的辛苦的，可能会让大腿变粗，因为跆拳道训练还是非常的辛苦的，需要一直的踢腿，高强度的训练才能够练好跆拳道，尤其是针对大腿的肌肉，是最常需要用到的，能够让大腿肌肉变得更加的紧实，但是具体的害处没有什么。坏处：凡是练习跆拳道的人腿部多少会有一些变粗，这让爱美的女性不能接受。但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。拓展资料：1：强身自卫在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。2：优化体态，改善身体线条跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声。
夏季穿什么武术服最凉爽，我是练习武术的请们夏天穿什么面料的武术服更凉爽 耐克的，阿迪的，李宁的，鸿星尔克的都行
