睡觉前复习白天所学习的知识，会大大降低知识的遗忘率吗 睡觉前复习白天所学习的知识，有利于对当天所学知识的巩固，会大大降低知识的遗忘率。
知识和遗忘规律的知识点的复习计划 课前预习是提高学习效率的一个重要措施，它可以帮助们把握新课的内容，了解重点，增强听课的针对性；在预习过程中，自己能解决的问题尽量自己解决，自己不能解决的问题，作为问题提出来，这不仅可以提高自己独立解决问题的能力，同时也有助于发现学习中的重点、难点，使学习效果事半功倍。因此，需养成课前预习的习惯，否则上课吃力，抓不往重点，跟不上教学进度，课后还要花费更多的时间去补课，岂不是得不偿失。预习对学生的学习非常重要。具体而言，预习的作用表现在以下几个方面：(1)提高听课效率。通过预习，对即将要学习的新课能够做到心中有数，知道哪些内容自己能够弄懂，哪些内容自己还没弄懂，这样，听课时，便可集中精力去听那些自己没弄懂的部分。听课变得更有针对性了，能够抓住课堂学习的重点和难点。(2)更好地做课堂笔记。如果课前不预习，上课，老师讲什么就记什么，盲目地记笔记而顾不上听课。经过预习，记笔记时就有了针对性，选择那些书本上没有的，老师另外补充的内容以及自己预习时没能理解的部分去记。这样可以节省大量时间用于听课时思考问题。(3)预习可以培养学生的自学能力。预习本身相当于一种学习。预习时，要独立地阅读、独立地思考，用。
遗忘曲线的提出者是艾宾浩斯如果当天的知识两天没有复习记忆能保持多久 确定好复习时间点（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟 2．。
