一到假期就生物钟乱了，每次设置闹钟，都闹不醒，经常一睡就第二天中午才起床，要上班了，怎么改过来？ 专家这种得慢慢调过来，我也有过一样的经历，后来实在没办法了有一天中午起来以后熬一宿然后再熬了一天一宿第三天的晚上7-8点钟睡得，然后就扳过来了。这个方法比较狠，特别难熬的坐着都想睡觉。但是熬过一次以后就没事了，后遗症是之后的好几天都没精神。呵呵 但是过这几天就好了。
假期睡懒觉都睡到中午醒，明天读书了，手机调了闹钟，不知道熟睡时会听见吗？ 有的时候即便闹醒了，也不一定起得来。闹钟只能闹醒你，起床还得靠自己
有没有假期结束上班的文案？ ？www.zhihu.com 想要了解更多和生活、备婚、恋爱、摄影相关有趣有爱的事，欢迎关注【鲜檬摄影】噢！喜欢檬妹酱的分享，不要忘记给我戳个爱心点个赞呦~ 2021开心延续 假期。
