体育锻炼对运动系统有何影响？ 体育锻炼能增强体质已是共识，有关其效果、作用是多方面的，一般认为体育运动对呼吸系统、循环系统、神经系统、消化系统、运动系统等各方面的机能有良好的促进作用。坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作一，体育运动对骨的影响（一）、促进骨的生长发育（二）使骨增粗和提高骨的机械性能二、对关节的影响（一）增强关节的稳固性（二）增大关节的运动幅度和灵活性三、体育运动对骨胳肌的影响（一）使肌肉体积增大、重量增加、肌力增大（二）使肌肉中线粒体数量增多、体积增大、肌质网增多、脂肪减少（三）肌肉中毛细血管数量及其分支吻合增多（四）使肌肉的结缔组织增厚（五）使肌肉中运动终板增多、增大（六）使肌肉的化学成份发生变化。
简述适量运动与运动缺乏对个体健康的影响 运动缺乏对人体的不利影响突出表现在以下几个方面：⑴对心血管功能的32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333262343038影响：运动缺乏可导致氧气运输能力低下，血管弹力减弱、心脏收缩力不足，心功能降低，易引发心血管疾病。⑵对呼吸功能的影响：运动、缺乏可使肺通气和换气功能下降，肺流量减少，气体交换率下降。呼吸表浅，每分钟呼吸次数增加，呼吸肌的调节能力减弱，进而导致呼吸功能降低。⑶对神经系统的影响：运动缺乏可使脑细胞的新陈代谢减慢，使人记忆力与大脑工作的耐力都比较差，大脑皮质分析、综合和判断能力减弱，反应慢、不敏锐，使大脑工作工作效率降低。⑷运动缺乏易导致肥胖：缺乏运动可使成人和儿童体内储存过多的脂肪，导致肥胖或体重超出正常。缺乏运动还可以发生高胰岛素症、胰岛素抵抗、高血压、高甘油三酯、低高度脂蛋白胆固醇及糖耐量降低等症状，引起代谢…⑸对运动系统功能的影响：运动缺乏易导致骨质疏松，使骨重量降低、活动功能下降、骨周围肌肉组织肌力减弱，姿势不稳、容易跌倒，从而引发骨折。运动缺乏还可使关节灵活性和稳定性减低，肌纤维变细、无力，肌肉收缩能力减退。⑹对肠胃功能影响：久坐不动者的肠胃蠕动慢。
1.旱灾与人类活动的关系（起因与人类的活动有何关系，给人类活动造成什么危害）2.三峡水坝对环境的影响（多方面去说）1、2各问题大概字数100至200字，3.神经系统，内分泌系统，运动系统作用分别是什么？
