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简述体操口令的种类以及其下达口令的基本要领?? 体操下达口令的基本要领

2021-04-27知识1

跑步走变齐步走的口令是什么 口令:跑步一一走,2113齐步一一走动作要领:1、口令5261均下到右脚,步法变换均4102从左脚1653开始,“齐 步换跑步”,听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际,腿部按齐步的动作要领行进,听到动令(走),2、(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进;跑步换齐步”,听到齐步走的口令(口令均下到右脚,动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步,从左脚开始换齐步行进。扩展资料军训口令内容:1、稍息与立正2、整齐报数3、跨立与立正4、蹲下与起立5、停止间转法6、齐步与立定下达口令的基本要领:1、掌握好音节:要有明显的节奏,比如:向右看—齐!向前—看!2、发音部位要正确:用胸音和腹音,短促口令,比如:立正、稍息3、突出主音:把重点的字要加大音量。比如,向右—转!向前几步—走!4、注意音色、音量不要平均分配:一般起音要 有低向高拔高。比如:向左看—齐!

正规队形队列口令是怎么喊的? 立正口令:2113立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖5261向外分开约60度;两腿挺4102直;小腹微收,1653自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。稍息口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。跨立(即跨步站立)口令:跨立。要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。移步(5步以内)移步用于调整队列位置。1、右(左)跨步口令:右(左)跨×步――走。要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。2、向前或后退口令:向前×步――走。后退×步――走。要领:向前移步时,应当按照单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。立定。

军队早操怎样喊口令 我军的早操2113的口令,是依据5261中国人民解放军队列条令来喊的。《中4102国人民解放军队列条令》是规1653范全军队列动作、队列队形、队列指挥的军事法规,是全军官兵必须共同遵守的行为准则。现行《中国人民解放军队列条令》已经2010年5月4日中央军委常务会议通过,自2010年6月15日起施行。具体的请详见中国人民解放军队列条令:第二章 队列指挥第六条队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并列纵队时在左侧前或者左侧,必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。第七条队列指挥方法队列指挥通常用口令。行进间,动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚,其他均落在右脚。变换指挥位置,通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可以在行进间下达口令。第八条队列指挥要求(一)指挥位置正确;(二)姿态端正,精神振作,动作准确;(三)口令准确、清楚、洪亮;(四)清点人数,检查着装,认真验枪;(五)严格要求,维护队列纪律。

#体操下达口令的基本要领

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