动感单车是科学的健身方法吗 ？ 曾经骑自行车都是要求踏频的稳定，靠变速来应对不同的路况，但是在健身房里面，动感单车感觉却要求你的踏…
去健身房骑动感单车太频繁对膝盖是不是不好？ 健身房骑动感单车太频繁对膝盖不好，对膝盖有伤害。如果每天去健身房骑动感单车45分钟，会不会对膝盖不好，听人说等年纪大了膝盖会痛，是真的吗？那大概应该多久骑一次呢？。
最近听说骑动感单车损伤膝盖，是否正确，有科学依据吗？ 首先要很认真的正面回答这个问题：正确骑行动感单车不会损伤膝盖。动感单车是健身房中运动量较大的有氧器…
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