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星云法师 曹永杉 禅修遇到的问题

2021-04-27知识5

禅修遇到的问题 1.这不是必经的过程,是因为您精神过于紧张专注于眉心或鼻尖所致。应该全身放松,只注意呼吸。您可以到打坐吧进一步交流。

#曹永杉#星云法师 曹永杉

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