豇豆的功效与作用 豇豆含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，矿物质，烟酸，碳水化合物等等，可以促进排便排毒，滋润肠胃，促进消化，养肾益脾，促进糖代谢等等，因其丰富的营养及功效深受。
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角，是生活中比较常见的一种豆角类蔬菜，可直接炒菜食用，也可做腌制品，都和美味，那么这豇豆的营养价值都有哪些呢？。
吃豇豆角有什么好处 豇豆有什么营养价值 豇豆角炒肉丝是最近家里经常吃的一道菜，非常喜欢吃，是秋天人们餐桌上的常见菜，那么吃豇豆角有什么好处？吃豇豆角有什么好处 1、促进胃肠蠕动 维持正常的消化腺分
