我该怎么让自己静下来 我快高考了 多看一些课外书籍，下课和同学们玩耍，在玩要的过程中释放紧张的精神
怎么才能让自己平静下来 晕 像你这样的条件已经很好了 就知足吧 你要比我好多了 我现在还没有女朋友 你最起码还有个和你和你聊天啊 我还没啊 你在外国读书说明你的智商很高 我的智商一般想出国还去不了啊 现在有多少没书读的人啊 你已经很不错了 男朋友不好了 你就在换个不要为了一个小草而放弃一片草原 你要相信你自己 一定可以再找个更好啊 你比我强多了
我刚上高三如何让自己静下来学习（急） 找到你的目标，你究竟觉得你应该去怎样的大学。找个你想竞争的对手，看见他在努力，你也会着急的。跟比自己好一点的，你能追上的同学，学习参考他们的学习方法（比如你第20名，那你就参考第10名的学习方法，第一名的学习方法一般说来，学不来，而且失败了，你也不会太责怪自己）不要做无用功，偷懒偷得水平高点。我高三时候也这德行，放假就沸反盈天，后来还厌学，再后来跟老师谈谈，跟同学说说就慢慢调过来了。我想说，真的是那样，不要放弃，不到最后一刻。你的努力会得到解释，前提是你要坚持，无条件的坚持。愿你找到高三的存在感。
