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河南省有哪几个奥运会冠军 平顶山网球教练

2021-04-27知识6

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打网球时手腕痛,注意是打网球时。 我想是你在挥球拍的时候总是用手腕扭动球拍然后把球击打出去吧。注意,在挥球拍是尽量不要扭动手腕,因为这样对手腕的伤害很大。我们平时在挥球拍时,主要是靠上半身的再发力,再结合双腿,带动手臂挥动球拍,这样不仅打球姿势好看,效果也好。前壁肌肉酸痛这是很正常的事,基本上每个人都会,即便是经常打球的人,只要打球过度也会有这现象的。

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