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武术课心得体会300 大学生体育武术课心得体会

2021-04-27知识5

急需一篇:上了一个学期的武术课,谈谈你对武术课的看法和感受。 我对现代高校武术教育的看法-源远流长的中国文化在其发展的过程中,和其他领域内的技术相结合产生了许多有益于人的身心,且耐的起经久揣摩的“玩意儿”,但称得上国粹的,。

武术感想 本学期武术课上主要学习了太极拳,在学习的过程,渐渐对它产生了兴趣,关注之后发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。谈及学习心得,我个人认为首先,要注意全身的放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情,都痛痛快快的丢开,要告诉自己我现在练拳了,这是享受,不要让什么打搅了我的愉快享受。其次打拳要慢,要像天上的白云那样的悠然,在打拳的过程中让自己的一呼一吸都像在与大自然在接触,感受它的动态。第三,要自然,不要紧张,身体尽量要正,因为太极要求我们形体合一,其中体的中正性要在整个过程中保持自然、中正,打拳时要牢记自己是在打圆,不可打偏或歪。第四,在打拳时要让自己的形、体、神三者合一

武术的感想 武术是一种爱好,是一种娱乐,是一门技术,能强身健体,能锻炼一个人是意志力,活跃一个人的思维,持之以恒,方能成功!

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