睡觉怎么会足踝扭伤

2021-04-27知识5

扭伤脚后，睡觉为什么让把脚抬高啊在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。可以减轻水肿，待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以。

怎样急救？　　轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，２４小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。