我现在性格很懦弱，很少说话 根据你的描述你现在性格懦弱，很少说话。上班被同事欺负，不知道该咋办？你一直就生活在家庭战争中，一直跟着你妈。你妈就是那种懦弱性格，被他家人欺负，后来离婚了。离婚后你上。
宝妈非常爱生气，抑郁 根据你的描述你是宝妈。你非常爱生气，焦虑抑郁，你在哺乳期，一般来说会影响宝宝的性格的。最好是找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
总是想抠头皮屑怎么办 根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症倾向。建议你不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，平时培养一些积极的兴趣爱好。一旦有强迫行为出现，马上做些其他的事情来转移注意力。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
