病情描述： 湿毒怎么去除？湿毒患者适当饮用红豆薏米水，同时配合针灸、推拿、拔罐、刮痧等理疗，可有效去除湿毒；其次，日常生活中饮食清淡，避免长期居住潮湿环境中，。
去湿毒最好的方法，考虑有以下几种：第一种，可以选择食疗法，可以喝红豆薏米粥、绿豆薏米粥，红豆、薏米、绿豆都具有祛湿健脾、利水消肿的作用。第二种，可以选择运动，。
如何去除湿毒？ 去除湿毒最好的方法之一就是运动，体内有湿毒的人往往四肢无力，不爱运动，建议您平时可以跑步、游泳等。另外饮食要清淡，尽量减少凉性食物的摄入，例如西瓜、橙子或者冰水。
