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刚生完孩子坐月子期间可以吃蒜苔炒肉吗？ 可以，建议生完孩子一周后可以吃 银耳莲子红 枣羹，产 褥期间应多吃汤类，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆糖、牛肉汤等。适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，。
刚生完孩子坐月子期间可以吃蒜苔炒肉吗 可以吃，但是不要炒得太油腻。坐月子炖鱼胶吃最补啦~广东人的月子神器~鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。
