怎么训练左手？？ 右撇子的人特意训来练左手的自确有益于大脑bai，因为在用左手的过程中du他们的右脑中运zhi动中枢dao在起作用，可以强化右脑的功能。双手打字可以训练左右脑的协同配合功能，有益于大脑，但是你要是想训练右脑的话，只打字是不够的，因为打字的时候还是右手起的作用大，对开发右脑作用不大。平时特意训练左手是有益的，可以强化右脑的功能，开发右脑尚未利用的区域，是否有益于智力其实不是很明显，但的确是有益于智力的发育的。训练左手的方法很简单，就是用你的左手去帮你右手的事情就可以了，左脚也是一样。你要是想把你的左手练得和右手一样的话，在训练初期，建议你完全用你的左手来代替你的右手，这样效果会好些，在你左手练灵活了之后就可以双手随意使用。方法很简单，关键在于坚持，从最简单的习惯该起，吃饭刷牙玩电脑写字打球都可以用左手来做，当你的左手练熟练了以后你会发现你的大脑会比以前更加清醒一些，记忆力有所改善（可能你自己意识不到，但的确是这样），这个时候说明你的右脑沉睡的区域在工作了，但是想要全面开发右脑还需要你改变用脑方式，关键就是多使用形象思维法去思考问题（话很简单，但对于左脑型思维的人来说很难做到，贵在坚持）要给。
怎样锻炼左手力量 锻炼力量可以借助一些器械如握力器，打篮球控球晃人是靠的技巧和比别人好的运球能力。主要通过不断的练习来增强。
锻炼左手 左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~很有效的，试一试~：）通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，在学会双手后又一个飞跃~(也可以多多用左手画毛笔字)如果您还有什么不满意的，请发消息给我，并附上问题的连接，谢谢
