中老年人需要补充什么营养品？ 老爸老妈在吃营养塔买的的All One全效分子蒸馏欧米伽3软胶 囊，有点效果的。比过去睡眠质早和精神都有点提高。据说能抑制三高，所以试试。
中老年人需要补充什么营养品？ 中老年对年龄增长而带来的生理机能衰退，并不是无能为力的。通过适当的营养调理，不但有益于防治骨质疏松、心血管疾病、高血压、肥胖等中老年人常见的身体疾患，而且有益于。
中老年人需要补充什么营养品？ 饮食要杂，才能补充体2113内各种元素5261所谓“杂”，就是粗粮、细粮混着吃，荤菜、4102素菜搭1653配吃。根据营养研究所调查资料显示，百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦等粗粮。除主食之外，还搭配蔬菜、冰果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，营养相当丰富和多元。关于饮食的选择早餐可以是：粥、包子、烧饼、脆饼、做子、玉米参儿粥、养麦饼、山芋饼、咸鸭蛋、香肠、肉松、饼酱、咸菜、乳豆腐。午餐可以是：米饭、面条、大麦面、养麦面汤、肉禽类、鱼、虾、蛋类、菌类、油菜、菠菜、韭菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓。晚餐可以是：除午餐中的品种之外，还有粥、馒头、香肠、茶干、豆腐乳、零食、炒米、脆饼、做子、苹果、萝卜、花生、白果。另外可多补充中老年低聚肽在人体中，肽作为神经物质，起到了传递信息，运输各种营养物质与维生素、生物素、钙及微量元素送入人体各细胞、器官和组织的作用，对人体有着极大的影响力。中老年低聚肽，采用科学、独特的配方研制而成，易为人体所吸收，更亲和人体，增强身体素质，让老年朋友生活更轻松！tips：在选择上注意两点：1？看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全。
