关于自由泳换气的问题。 我学自由泳的时候换气这一关是最难过的，自由泳的换气与别的泳姿不同，是侧面换气，新手学习自由泳容易犯的问题是头不能顺利地转向侧面，而是变成往上抬，你看看你自己有。
自由泳换气技巧，很有游友在开始学习自由泳时，一直都难以掌握换气技巧，有的人一转体换气就喝水。换气的问题容易影响到划水的其他方面。比如，错误的换气可能造成剪刀腿，。
自由泳换气的技术要领是什么？ 自由泳换气的技术要领如下：1、在自由泳时，一般是在两臂各划水一次的过程中进行一次呼吸，以向右边吸气为例：右手入水后，嘴和鼻开始慢慢呼气。2、右臂划水至肩下，开始向右侧转头和增大呼气量。右臂推水即将结束，则用力呼气。右臂出水时，张嘴吸气，至空中移臂的前半部为止，并开始转头还原。3、然后，直至臂入水结束，有一个短暂的闭气过程，脸部转向前下。4、头部稳定时，右臂入水，再开始下一慢慢呼气的过程。扩展资料：自由泳的呼吸要点与技术特点：自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6：2：1的方法，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合方法易保持平衡和协调掌握自由泳技术。自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。参考资料。
