少林八段锦小师傅演示教学视频 拳术套路

拳术套路 中国武术的内容极为丰富，流派甚多。其中既有以提高身体素质和以增强某一专门技能为主的基本功法，又有以踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等攻防技击格斗动作技术组编而成的。