好久没有梦遗了 是正常的，梦遗在13岁发生后，并不是规律的发生，有时一生就那没一次荷尔蒙分泌和大脑皮层是梦遗的关键，还有就是外部的刺激。对于什么饮食方面：多吃海产。高蛋白，如鱼虾。
我都好久好久没有梦遗了，怎么办呀 年轻人没有结婚，没有正常发泄途径，那么精满自溢而梦遗就是正常的生理现象，若自己有过手淫发泄、工作很累或学习紧张等梦遗的情况就会减少发生，是正常的。所以有和没有都。
好久没来梦遗了！求助 遗精一般是因为精囊里精液满溢所致，但没有遗精也不算正常.因为导致射精需要性冲动，性器官不兴奋，即便精囊里精液很多不也不会遗精的.所以虽然你没手淫.你没遗精也不算异常。.
