太极拳是否也是一种气功？ 不尽然，太极拳是内外兼修的拳法，既有套路站桩打坐入定推手和攻防实战，是集外力内力擒拿养生的一种拳法。太极拳中包含气功，但太极拳不是气功，所谓一路老话，连武不练功到老一场空！功就是气功了，太极的气功都是手口相传的，市面上没有，基本都是师傅带徒弟手口相传，经多年打熬，练出内力整劲，这个气功在太极中也是不传之谜，而今市面上也没有整套的太极拳气功练法，实属遗憾！
什么时辰练功最好？比如说太极拳、气功。希望有专业的人来解答，详细一点，科学一点。 一般人练太极拳和气功，只是一种锻炼身体的方法，陶冶性情，无所谓什么时间，根据个人习惯就好，但要心静的时候练，心烦意躁的时候肯定不行，脑子里想乱七八糟事情的时候最好别练，因为人的意念会影响你练出来的东西，你想不好的时候，或带着不好的情绪会把不好的信息加进去。
学习气功还是太极拳调节身体，本人身体很棒，就五脏六腑不适，请有经验的大师指点 你好，气攻很容易出偏差，并且寻找老师不容易，我建议你可以练习太极拳，可以通过自学也可找人教。具体视频你可以去优酷网上看，可以说优秀的视频那里有很多，书籍你可以先看李雅轩先生自己写的书，对初学者非常好，也可以来我团队归太极拳的贴吧看各太极拳的经典资料。
