吃了来益维生素e胶囊老是睡不着是什么回事 维E一天2次每次1粒连服21天停1个月，然后再开始，维E是脂溶性的容易在体内积累，造成维E中毒，按照这个方法服用就可以避免了。维C一天3次1次1粒。维C是水溶性的可以随着尿液排出体外，可以多吃一·星期。这样搭配着吃对美白祛斑有一定帮助，但想祛斑调理内分泌最好吃中药。维E又叫生育酚吃多了会提高妇科肿瘤的发病率，维C吃多了容易得肾结石。
我今年21岁，可以吃天然维生素E吗？晚上睡不着觉有关系吗 我不是医生
我吃了维生素e睡不着跟这有关吗 没有关系，只是刚好睡不着而已，明天说不准就好啦
