有人说老年人都提倡早睡早起，但年轻人基本都晚睡晚起，那么这么做会对身体有什么影响？ 早睡早起与晚睡迟起对健康没有太大关系的，只要你的睡眠质量好就可以了，生活习惯问题。农村人通常早睡早起，城里人相对晚睡晚起，好像平均寿命都差不多的。有的人，是百灵鸟型生物钟，有的人是猫头鹰型生物钟。有条件允许的，最好各自根据自己的类型选择作息时间。工作起来还有事半功倍的高效率。
女生为什么要早睡早起 健康的生活习惯都提倡早睡早起。这个女孩有这个好习惯说明她一般比较本分，能按部就班循规蹈矩。
为什么早睡早起和晚睡晚起不一样？ 谢谢邀请。年轻人都喜欢晚睡晚起，贪玩。老年人喜欢早睡早起下概是经过一个白天容易累就早歇，其它不知道有什么不一样。
