轻度椎间盘突出做什么运动可以治好 谁能告诉我？轻度椎间盘突出，椎间盘膨出 一般首选是游泳，其次是最方便的倒走，急性期的病人不管轻重都应该卧床休息。
腰椎间盘轻度膨出 做些什么运动有助与恢复 ？ 病情分析：您好：导致腰椎间盘膨出的原因主要是腰外伤、扭伤、超负荷劳动以及长时间不正确的坐姿等。指导意见：腰椎间盘膨出的治疗主要是增加腰背肌功能锻炼，可以配合中医。
椎间盘轻度突出适合什么运动？ 其实在这个时候主要是静养比较好，而且运动过量的话，还会导致病情的复发，腰椎间盘突出症的症状主要包括两个方面，腰部症状和神经压迫症状，很多医生和康复体疗师希望通过锻炼。
