运动一定会让膝盖磨损吗？怎样最大限度的防止受伤？ 商务合作：contact@toughwo.com ①运动员前交叉韧带损伤的流行病学研究 敖英芳等 ②敖英芳；于长隆；田得祥 前交叉韧带断裂继发膝关节软骨损伤的临床研究 ③李向阳 浅谈篮球。
在运动时怎样判断膝盖有没有受伤？ 1：您好，当你有膝盖的不适感就得停下来了，因为身体的本体感觉告诉，肯定是一些姿势出问题了.
膝盖运动受伤不能下蹲不能用力 病情分析：您好。看您的描述考虑目前是不能运动和训练的。指导意见：如果是已经三周了仍然肿胀是需要去医院拍膝关节片子的，看是否有关节腔积液或滑膜炎，如果没有也需要静养一个月的。
