提高身体吸收水分率，降低脂肪率的办法 你好，我很乐意为你回答这个问题。你的体脂率高。体水分率率小。你每天为什么要喝淡盐水呢。你可以适当喝些白开水的。吃些水果。光练瑜伽是不行的。你可以适当的，跑步走。这样锻炼肌肉会紧致的。可以适当喝些蜂蜜水。你的大便好吗？
体寒或者是体湿 你好湿气一般表现为早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝等。身体湿气重的6个表现 1、头部。。
我体内湿气重，大夫告诉过我，少吃些水份多 可以吃一点的，但是不建议过多的慑入，目前可以采取中药调理的，在药物治疗的同时，要注意休息。
