夏天中午主食吃什么好 夏天食欲不佳胃口差是常事，饮食中适当加入一些酸甜可口的开胃菜，保持合理的饮食习惯就能够换来更有活力的夏天。夏季开胃可选用马铃薯、黑木耳、。
夏天中午吃什么好？ 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。如果是上班族们，每天在忙碌而紧张的工作中，天气太炎热又没有胃口吃饭，但吃不饱对工作也会有很大的影响。人是钢饭是铁，所以午餐不仅要吃饱，更是要吃好。白领午餐可以吃营养健康的“水果主题菜”，水果入菜，果香怡人，酸甜可口，消除干燥，打破沉闷，让你清凉舒适，精神抖擞。
夏天干什么好？ 我也正在发愁这个问题呢，每天看电视玩电脑真快腻死了！我的想法是：1出去旅游2出门逛街3游泳4找朋友晚上去公园打牌5逛夜市摊6晚上去广场转转7KTV或BAR8影院看电影9找个自己喜欢的酒店住一天10徒步把市内的大街小巷没去过去过的地方都转一遍，寻找美食11找朋友同学去学校踢足球，打蓝球，网球，羽毛球，乒乓球各种球。12找个咖啡店靠窗边坐，喝一下午咖啡看一下杂志和窗外风景13带自己的弟弟妹妹哥哥姐姐一起去爬山14和老妈老爸逛超市15在家自己做一顿大餐16找朋友去野外自制烧烤17钓鱼18训练营19游乐园20看中国达人秀。
