怎么才能减肥啊？ 相同体重的人体脂低的说明其脂肪含量低，一定程度上肌肉含量高，直接导致的结果是其基础代谢高，这样的人摄取相同的热量，体脂低的基础代谢率高的会很快的将热量代谢掉，而体脂高的则会将没代谢掉的热量储存起来转化为脂肪，这就是有人吃什么都不胖有人吃什么都胖的关键！所以减肥的关键是减脂增肌！
如何怎样减肥 减肥的方法有很多，通常分为运动减肥和药物减肥. 减肥的方法有很多，通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法，药物减肥的效果比较明显 减肥最快。。
肝郁气滞不能吃什么 不要吃油炸类食品和动物肝脏。肝郁气滞可以吃天冬、麦冬、玄参这类滋阴性的中药。金银花、黄连也不错，不过要结合你的自身体质决定。平日里切忌大动肝火，尽量不要让自己。
