脚扭伤发肿，怎么治疗，恢复要多少时间 24小时之内用冰敷.值得注意的是如果扭伤的是关节(比如踝关节)千万不要揉.不会好反而会加重.在到医院之前可以先用外用药敷.当时我用的云南白药.效果还可以.这个天气建议用喷雾.因为膏药可能会引起皮肤过敏.
我的脚扭伤了请问如何才能尽快恢复正常， 根据你描述的情况，如果存在外伤的情况，首先建议查一下，看看有没有骨折的情况，如果是排除骨折，仅存在软组织损伤的话，要看到底是，肌肉损伤还是肌腱损伤，再根据不同情况以后是不一样的。
脚扭伤如何较快恢复？ 跑酷时脚扭伤了，但应该没有伤到骨头。请问有什么好办法可以较快恢复呢？谢谢回答目前有两，都表示…
