豆苗排骨汤的做法 前言材料主料：排骨2条、豆苗1斤；辅料：姜几片、油适量、盐适量豆苗排骨汤11、排骨处理成小块，豆苗洗净，砌几片姜。22、锅中到油，放下姜炒香，放下。
黄豌豆炖排骨的做法 豌豆中62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433653436含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、维生素C以及多种矿物质，营养丰富。无论是将豌豆煮熟还是将豌豆苗捣烂榨汁饮用，都是新妈妈的优选食品。豌豆中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助新妈妈保证大便通畅。猪肝番茄豌豆汤材料鲜猪肝150 克，番茄250 克，鲜豌 豆 40 克。调料 姜片 5 克，盐、香油、料酒、淀 粉、酱油各适量。做法1 鲜猪肝洗净，切片，用料酒、淀粉、酱 油腌渍；番茄洗净，去皮，切瓣；鲜豌 豆煮熟，过凉，沥干。2 锅 内倒入清水，大火烧沸后放番茄瓣、豌豆、姜片煮沸，转小火煲 10 分钟，放 入猪肝片煮开，加入适量盐，淋入香油 即可。功效 猪肝富含铁质，有补肝、明目、养血的功效；豌豆可提高机体的抗病能力，还能促进排便。豌豆排骨汤材料排骨 300 克，豌豆 50 克。调料盐 2 克。做法1 将豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块，放 入沸水锅中焯烫，捞出沥干。2 净锅置火上，放适量清水，放排骨块炖 至八成熟，放豌豆，煮至豌豆、排骨烂 熟，加盐调味即可。功效这道汤含丰富的优质蛋白质、脂肪等，能补钙、生肌、润肠胃，帮助强健身体。鸡丝豌豆汤材料鸡胸肉 200 克，豌豆 50 克。。
豆苗排骨汤的做法，豆苗排骨汤怎么做请看豆苗排骨汤的做法步骤图：
