最近总是感觉很疲劳，一天也没做什么事情，但是就会感觉好累，好困，这是怎么了？每天也没干什么总感觉很疲劳

2021-04-26知识10

为什么总是感觉很疲劳，干啥都没精神是睡眠不够么？如果睡眠和三餐都正常的话天气也有关系哦换季都是这样注意休息多多运动保证作息正常会慢慢好起来哦不要着急很多人都会这样的心态要保持平和慢慢就好起来了～希望楼主早日找回状态哦～

为什么我每天也没有做什么事，但是总感觉很。长期使用电脑，眼睛会产生很多不适的症状，比如，眼干、眼涩、眼角刺痒等等，这些信号代表进入了疲劳期，甚至是严重疲劳。必要的锻炼和新鲜的空气很重要，再忙饮食也要规律。