人睡眠不好是什么原因 引起睡眠质量差的原因：早期的动脉粥样硬化，引起脑部供血量减少导致失眠。植物神经功能紊乱，白天是交感神经发挥功能作用，夜间是副交感神经发挥功能作用，当两者出现功能。
为什么人的睡眠状态不好？ 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己。
为什么人总是睡眠不好？ 你好，根据你说的情况考虑是失眠的病情，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，
