经常运动的情况下，能不能减少得皮肤病的几率？或者说，经常运动，能不能增加人体免疫力？而人体多运动可以减少什么病

2021-04-26知识6

肚子很大不知道有什么运动可以减掉一点肉呢健康指导：你好，建议你停用减肥药，在饮食上尽量要多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。尤其是清淡的食物一定要多吃。而且每顿饭都要按时吃，尽量不要挑食，每顿饭都要适当吃。

哪些运动可以减掉大腿和臀部的赘肉你好，要想减肥，主要是控制饮食，增加运动，建议你减少主食的摄入量。重量如跳绳，你可以用保鲜膜缠绕于大腿根部，有利于排汗。促进脂肪消耗。