为什么老懒在床上不想起来 赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。。
早上老是赖在床上不想起来，有什么好的方法能促使我起床吗？主要是起来锻炼身体 我也面临着同样的问题。我的解决方法是，把手机定好闹钟，放在距离床比较远的位置（我是放在电脑桌上），早上响了以后，你醒来先不要立即起床，先睁开眼平躺3分钟，在坐。
对于早上赖在床上不想起床有什么好办法吗？ 每天睡前都开几个闹钟，有懒人模式的那种，如果和家人一起住，就叫他们一定要把自己拖起来，睡前跟自己说一定要早起，反复几遍。每天早睡早起，长时间坚持。我就是这样的，以前也喜欢睡懒觉，后来在我爸训练下，我现在不用闹钟也能按时起床了。
